しーまブログ 2016年09月19日
備えあれば憂いなし
出っ腹、太もも、お尻が気になりだしたこの頃
夏は、平気で半ズボンはいたりしてたのに(・。・;
こんな、ぶっとい太ももを、大衆の前で露出してたとは(；一_一)
歩いたり、走ったりダイエットは、ふくらはぎ太くなるので
運動しなくてよいダイエットマシーン アセチノメガシェイプ
こんな感じの太ももスクリュー
年末年始に思いっきり食べるため!!
今、ダイエット!!
タバコを一時やめても、汗がどんどん噴き出してきて痩せれたけど。。
なかなか止めれないタバコ
買う時、毎回「これで終わり」とココロの中で呟いてますが
20本無くなると、買いにはしってしまうので、なんだか自分の中で後ろめたい気分(-_-;)
夏は、平気で半ズボンはいたりしてたのに(・。・;
こんな、ぶっとい太ももを、大衆の前で露出してたとは(；一_一)
歩いたり、走ったりダイエットは、ふくらはぎ太くなるので
運動しなくてよいダイエットマシーン アセチノメガシェイプ
こんな感じの太ももスクリュー
年末年始に思いっきり食べるため!!
今、ダイエット!!
タバコを一時やめても、汗がどんどん噴き出してきて痩せれたけど。。
なかなか止めれないタバコ
買う時、毎回「これで終わり」とココロの中で呟いてますが
20本無くなると、買いにはしってしまうので、なんだか自分の中で後ろめたい気分(-_-;)
Posted by あまゆみ
at 07:03
│Comments(3)
普段、５０くらいだから、油断してたわ(・。・;
見てしまった方々には、大変申し訳ない気持ちでいっぱいでございます
昼から、パークでの雅楽、鑑賞してきました(*^^)v
近場で、本格的なの見れるから、嬉しいわ～ パーク♪♪
パークのマイク放送、変わりましたね!(^^)!
次男坊が、大爆笑するんですよ(；一_一)
なにかメガヘルツ的なものが、彼の脳に作動するのかしら・・？
私は、ピッタリですけど！
毎回、声が変わるってのも面白いかもね(^^)
16号も来てたし、防災関連記事だと思って開いてみたら太ももブルブル。
アセチさんの目がシェーップ！
これだったのか～('◇')ゞ
やりだすと気持くて、ずーとブルブルさしてる☆